„Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen“
Aristoteles
Hypnose
ist ein Zustand der Tiefenentspannung welche Möglichkeiten schafft, das Tor zu unserem Unterbewusstsein zu öffnen und so Wünsche und Ziele durch Selbsthilfe und Selbstheilung besser erreichen zu können. Tiefenentspannung – Hypnose ist eine Methode zur Kommunikation mit unserem Unterbewusstsein. Mittels Tiefenentspannung gelingt es, kraftvolle innere Ressourcen zu aktivieren und positive Veränderungen und Wohlbefinden herbeizuführen.
Unterstützung bei
Ängste
Geburtstrauma
Sie haben ein Kind geboren und die Geburt ist leider nicht so verlaufen, wie Sie sich das wünschten? Lieber gar nicht daran denken, weil es für Sie so schlimm war? Sie spürten Hilflosigkeit, Schmerzen fühlten sich allein und im Stich gelassen? Bekamen später Schamgefühle oder Schuldgefühle gegenüber dem Kind? Sie spüren, dass Ihre Verbindung zu Ihrem Kind durch dieses Erlebnis negativ geprägt ist? Sie wünschen sich ein zweites Kind und diese belastenden Erinnerungen werden beim Gedanken daran stärker?
Sie möchten Ihr Geburtstrauma verarbeiten?
Mit Hypnose finden wir den sanften Weg für die Verarbeitung des Geschehens. Schritt für Schritt in ihrem eigenen Tempo.
Gern begleite ich Sie einfühlsam durch diese Ereignisse der Geburt und um die Geburt:
- damit Sie sich wertvoll und frei fühlen
- damit Sie wieder in der Gegenwart ankommen
- damit Ihre Verbindung zu Ihrem Kind besser wird
- damit Sie sich freuen können beim Gedanken an ein weiteres Kind
Was bedeutet Trauma?
Das Wort Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet die Wunde. Im übertragenden Sinne also die Wunde auf der Seele. Eine seelische Verletzung mit oft körperlichen Auswirkungen. Ein Trauma erzeugt bei den Betroffenen eine immer wiederkehrende Angst, welche oft als Schwäche und Machtlosigkeit empfunden wird.
Geburtstrauma
Ein Geburtstrauma kann in Folgenden Situationen entstehen:
- Angst vor den Wehen
- Langwieriger Verlauf der Geburt
- Notkaiserschnitt
- Angst um das Leben des Kindes
- Geburt mit Saugglocke
- Gewaltausübung durch das Personal oder Partner
- Missachtung der Würde durch das Personal oder Partner
Eventuelle Folgen einer negativen Geburtserfahrung
Die Betroffenen fühlen sich gefangen in dieser Belastenden Erinnerungen. Gefühle wie Schuld, Scham oder Wut können entstehen. Manchmal kann es zur Ablehnung des Babys oder Wut auf das Baby kommen.
In den ersten Wochen nach der Geburt sind viele Mütter, körperlich ausgelaugt und seelisch rastlos. Sie fühlen sich zur Freude verpflichtet wobei die Schuld- und Schamgefühle mit jedem Gedanken an den Geburtstraume zunehmen.
Trauma kann sich bemerkbar machen durch:
- körperliche z.B. Schlaflosigkeit, Muskelanspannung, Schmerzen
- Angststörungen / Panik
- Depression
- gehemmte Verbindung zum Kind
- Ablehnung des Partners
- Aggressivität
- Schwierigkeiten in der Sinnfindung
Geburtstrauma bei den Männern?
Gelegentlich haben auch Männer ein Geburtstrauma. Häufig, fühlen sich Männer während der Geburt hilflos, machtlos, gehemmt oder unfähig seiner Partnerin ein unterstützender Geburtshelfer zu sein.
Ein Geburtstrauma beim Mann kann durch Einzel- oder gemeinsam mit der Partnerin Hypnosesitzung verarbeitet und beseitigt werden.
Gewicht (Zu- und Abnahme)
Nägelkauen
Panikattacken
Raucherentwöhnung
Reizdarm
Schlafstörungen
Schweigepflicht
Für mich ist die Schweigepflicht selbstverständlich. Hypnose baut auf Vertrauen auf.
Die Schweigepflicht entfällt nur dann, wenn auf Grund einer gesetzlichen Bestimmung eine Auskunftspflicht oder ein Auskunftsrecht besteht oder Sie mich aufgrund besonderer Umstände ausdrücklich zur Auskunftserteilung ermächtigen.
Kostenloses Vorgespräch
Wenn Sie das Bedürfnis haben mehr über Hypnose zu erfahren und mich persönlich kennenzulernen vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch. Dieses dauert 15 – 20 Minuten.
Ablauf einer Hypnosesitzung
- Vorgespräch (wenn erwünscht)
- Erklärung von Hypnose, was ist das genau?
- Zieldefinition und Erwartungen an den Hypnosetherapeuten
- Einleitung / Herbeiführung Hypnose, Vertiefung
- Eigentliche Hypnosesitzung
- Beibringen der Selbsthypnose
- Auflösen der Hypnose
- Nachgespräch
- Feedback
- eventuell eine weitere Sitzung
Wichtige Information
Wenn eine der unten aufgeführten Punkte vorhanden sind, ist von einer Hypnosebehandlung abzusehen.
- Wenn eine akute Eigen- oder Fremdgefährdung besteht
- Bei akuter oder subakuter Selbstmordgefährdung
- Wenn das Beschwerdebild als psychotisch einzustufen ist (Wahnvorstellungen oder Halluzinationen)
- Sofern keine Bereitschaft zur Offenheit oder Kooperation vorliegt
- Wenn kein eigener Wunsch nach Veränderung vorliegt
Kostenüberblick
Eine Erstsitzung dauert – inkl. Vorgespräch und Anamnese – zwischen 2 – 3 Stunden. Viele Themen/Probleme können mit nur einer Therapiesitzung beseitigt werden, manchmal dauert es jedoch auch länger. Das Thema und die Ausgangssituation der Kunden bestimmen die Länge der Behandlung. Von der ersten Sitzung an dürfen Sie Fortschritte erwarten. So viele Sitzungen wie nötig, so wenige wie möglich.
Kosten pro Stunde: CHF 125.-
Zahlung
Bitte den Betrag vor Ort entrichten – Bar oder per EC/Maestro Sie erhalten von mir eine Quittung. In einigen Fällen werden die Kosten von den Krankenkassen mitgetragen, wobei dies eher die Ausnahme ist.
Medikamente
Das Ab- und Aussetzen/Unterbrechen von Medikamenteneinnahmen soll nur in Absprache mit dem Arzt stattfinden.
Verhinderungsfall
Es kann mal etwas dazwischen kommen. Bitte im Verhinderungsfall mindestens 24 Stunden vorher Bescheid geben. Alle nicht abgemeldeten Termine werden vollumfänglich verrechnet.
Fragen und Antworten zur Hypnose
Wofür brauchen wir den Zugang zum Unterbewusstsein?
- um kreative Lösungen zu finden
- um tiefsitzende Denkmuster zu durchbrechen
- um negative Glaubenssätze aufzulösen
- um Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen
- als Grundlage für Entwicklung
- um seelische Blockaden zu beseitigen
- um unerwünschtes Verhalten zu verändern
- um lästige Gewohnheiten zu durchbrechen
Durch die Anwendung der Hypnose wird erreicht, dass ausgearbeitete Wünsche, Suggestionen und Ziele optimal aufgenommen und für sich umgesetzt werden können. Eine geführte Hypnose kann nur stattfinden kann wenn der Kunde diese zulässt.
Ist Hypnose gefahrlos?
Die Hypnose ist eine freiwillige Zusammenarbeit zwischen dem Kunden und dem Therapeut. Da der Kunde in der therapeutischen Hypnose die Kontrolle behält, kann er diese auch jederzeit wieder beenden. Niemand kann gezwungen werden, in der Hypnose Dinge zu tun oder zu sagen, die er im Wachzustand ablehnen würde.
Schlafe ich während der Hypnose?
Spüre ich die Hypnose an meinem Körper?
Jeder Mensch empfindet den Zustand der Tiefenentspannung anders. Manche fühlen eine Wärme, Schwere oder Leichtigkeit. Allesamt spüren die Entspannung in den Muskeln von Kopf bis Fuss.
Funktioniert Hypnose bei mir?
Die Hypnose nutzt die Kraft der Vorstellung. Jeder, der sich etwas vorstellen kann und in der Lage ist, sich zu konzentrieren, kann auch hypnotisiert werden. Kinder sind aufgrund ihrer Fantasie und Offenheit ganz besonders empfänglich und fasziniert von der Hypnose.
Wie lange gibt es schon Hypnose?
Kurze Geschichte der Hypnose und einige der großartigen Hypnose Pioniere
500 v. Chr. bestätigen Berichte aus Ägypten, dass Hypnose bereits damals angewandt wurde.
Paracelsus (1493-1541) ein schweizer-österreichischer Arzt aus Einsiedeln. Er glaubte bereits an die positive Wirkung von Suggestionen und war mit der Annahme dass der beste Arzt der eigene „innere Arzt“ war, seiner Zeit weit voraus.
James Brait (1795-1860) ein schottischer Chirurg setze die Hypnose zur Anästhesie bei zahlreichen Operationen ein. Der Heilungsverlauf war besser als jede andere Form der Anästhesie.
Emile Coué (1857-1926) war ein französischerApotheker und Autor, sowie Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion. Als Apotheker stellte er fest, wie wichtig es war, den Kunden eine positive Anmerkung mitzugeben, wenn Sie ihre Medikamente abholten. Er stellte fest, dass Medikamente eine bessere Wirkung aufwiesen, wenn er seinen Kunden sagte „Mit diesem Medikament werden Sie sicher ganz schnell gesund“.
Sigmund Freud (1856-1939) war ein österreichischer Neurologe, Tiefenpsychologe, Kulturtheoretiker und Religionskritiker. Freud hat das menschliche Unterbewusstsein als Erster wissenschaftlich erforscht und ist der Begründer der Psychoanalyse.
Milton Erickson (1901-1980) war ein amerikanischer Psychiater, Psychologe und Psychotherapeut, der die moderne Hypnose und Hypnotherapie maßgeblich prägte und ihren Einsatz in der Psychotherapie förderte. Er bekräftigte die Rolle des Unterbewusstseins und dessen unerschöpfliche Ressource zur kreativen Selbstheilung. Erickson war bekannt für seine Arbeit mit Metaphern und Geschichten mit denen er das Unbewusste des Klienten zur aktiven Mitarbeit anregte.
Mit eine zahlreichen wissenschaftlichen Veröffentlichungen hat er das Denken betreffend der Hypnose entscheidend revolutioniert.
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